烘焙界隐藏的几个奥秘，原来这么治愈！

来源：新东方烹饪学校发布时间:2021-10-11 浏览量:

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爱好烘焙的人，【西餐培训】总是不放过进厨房的机会他们会帮朋友做生日蛋糕在出去野餐时带上手工烤饼干或在串门的时候捎上一块布朗尼私房烘焙算是其实已不再是做甜品这样的小事了烘焙其实还有很多意想不到的好处Pa......

爱好烘焙的人，【西餐培训】总是不放过进厨房的机会

他们会帮朋友做生日蛋糕

在出去野餐时带上手工烤饼干

或在串门的时候捎上一块布朗尼

私房烘焙算是

其实已不再是做甜品这样的小事了

专业蛋糕培训学校

烘焙其实还有很多意想不到的好处

Part.1

烘焙有利于人们发挥他们的创意

学习西点烘焙学校

波士顿大学心理和脑科学系副教授Donna Pincus发现【西餐培训】【西餐培训】，创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系，不管男女【西餐培训】、做音乐或是烘焙【专业蛋糕培训学校】，都是一种抒发自己压力和情绪的出口。当你全身灌注在烘焙这件事儿，仔细量面粉和水的比例，搓揉面团【西餐培训】，自然而然就会感到宁静而放松。

Part.2

私房烘焙能说是

学习西点烘焙学校

当你为了他人做西点或者面包，烘焙就成为一种你和对方沟通的方式。马萨诸塞大学心理和脑科学系教授 Susan Whitbourne 指出，在这里，当对方的亲近之人过世，人们通常会带着吃的去拜访和安慰他。对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，做一些甜点送人的同时就表达了他们的爱【西餐培训】、感谢或同情【西餐培训】。【学习西点烘焙学校】【西餐培训】有时候不需要言语，【西餐培训】用食物就能够传达出你没有说出口的话。

Part.3

烘焙是正能量的展现

专业蛋糕培训学校

我们都知道正能量对我们有很多好处【专业蛋糕培训学校】，实在太欢乐啦【西餐培训】【西餐培训】、无工作压力【西餐培训】、【西餐培训】身体健康【西餐培训】…… 当你专注在烘焙这件事，并能够充分感受到被信任的感觉【西餐培训】，闻到巧克力融化时的香甜，整个过程就是一种正能量的展现，【学习西点烘焙学校】【西餐培训】【西餐培训】无形中疗愈你的心灵。

烹饪艺术治疗师 Julie Ohana 解释，烘焙符合行为活化疗法，用较短的时间，你需要思考和遵循一个个步骤，思考该怎么调整食谱的份量【西餐培训】【西餐培训】【西餐培训】，【西餐培训】产品的口味，【学习西点烘焙学校】做完要送给谁【西餐培训】，什么时候送等等【西餐培训】，因此烘焙是让自己学会想远一点儿的好方法。

Part.4

烘焙是表达爱的方式

专业蛋糕培训学校